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GYM

生まれて初めて、ジムなるものへ行って参りました!
最近先輩と曲を作っている淑子ですが、どうにも煮詰まってしまって、、、、
こんな時は体を動かして汗を流すのが一番?
ということで区民センターの格安ジムへ赴いたのでした。
エアロバイク?やりました。
ベンチプレス?やりました。
ダンベル体操?やりました。
ジム楽しかった。
やり方教えてくださるし、いろんなマシーンいっぱいだし、
素敵なおじいちゃんとかが鍛えてる。
やはり体鍛えないとだめだね!!
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